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ギャンブラーの夫を持つ妻が持つべき知恵

ギャンブル依存症は、家族全体に深刻な影響を及ぼす可能性があります。特にギャンブルに依存する夫を持つ妻にとって、この問題にどう対処するかは非常に重要です。以下では、ギャンブル依存症に直面した妻が持つべき知恵と、家族を守るた […]

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お金の問題を家族に打ち明ける重要性

お金の問題を抱えたとき、多くの人がそれを一人で解決しようとします。しかし、そのアプローチは必ずしも最善ではありません。特に家族との間で、お金の問題を共有しないことは、さらなるストレスや問題を引き起こす原因になる可能性があ

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トリガーとは何か?

以下では、ギャンブル依存症の方が「ギャンブルをしたい」という強い衝動を感じてしまうきっかけ(=トリガー)について解説します。ギャンブルの衝動は、自覚がないまま日常のあらゆる場面で呼び起こされてしまいがちです。自分のトリガ

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共依存セルフチェック(10項目)

判定の目安 まとめとアドバイス 共依存は、家族を思うあまり陥りやすい心理状態ともいえますが、だからこそ早めの気づきと対策が重要です。自分自身の生活や心の健康を守り、必要に応じて専門家の助けを借りながら、まずは一歩ずつ行動

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1. ギャンブル依存は確かに「病気」

1-1. 依存症という疾患 ギャンブル依存(ギャンブル障害)は、アルコール依存や薬物依存と同じく脳の働き方や神経伝達物質のバランスに深く関わる疾患とされています。「やめたいのにやめられない」というのは、単に意志が弱いだけ

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1. ギャンブラーが抱える「言い訳」の仕組み

1-1. 自分を正当化する「言い訳」の数々 ギャンブルに依存しがちな人は、以下のような言い訳をしやすい傾向があります。 こうした言い訳は、一時的に自分の行動を正当化するためのものであり、本当にやめたい気持ちを覆い隠してし

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1. なぜ新しい趣味が必要なのか

1-1. ギャンブルに費やしていた時間とエネルギーを“別の形”に変える ギャンブルに没頭していた人は、それだけの時間とエネルギーを日常的に使ってきたはずです。ギャンブルをやめることで生まれる空白を埋めないままにしておくと

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