当事者向け

お金の問題を抱えたとき、多くの人がそれを一人で解決しようとします。しかし、そのアプローチは必ずしも最善ではありません。特に家族との間で、お金の問題を共有しないことは、さらなるストレスや問題を引き起こす原因になる可能性があ […]

以下では、ギャンブル依存症の方が「ギャンブルをしたい」という強い衝動を感じてしまうきっかけ（＝トリガー）について解説します。ギャンブルの衝動は、自覚がないまま日常のあらゆる場面で呼び起こされてしまいがちです。自分のトリガ

1-1. 依存症という疾患 ギャンブル依存（ギャンブル障害）は、アルコール依存や薬物依存と同じく脳の働き方や神経伝達物質のバランスに深く関わる疾患とされています。「やめたいのにやめられない」というのは、単に意志が弱いだけ

1-1. 自分を正当化する「言い訳」の数々 ギャンブルに依存しがちな人は、以下のような言い訳をしやすい傾向があります。 こうした言い訳は、一時的に自分の行動を正当化するためのものであり、本当にやめたい気持ちを覆い隠してし

1-1. ギャンブルに費やしていた時間とエネルギーを“別の形”に変える ギャンブルに没頭していた人は、それだけの時間とエネルギーを日常的に使ってきたはずです。ギャンブルをやめることで生まれる空白を埋めないままにしておくと

1-1. 大数の法則（Law of Large Numbers） 「確率が収束する」というとき、しばしば大数の法則という考え方が引き合いに出されます。大数の法則とは、「同じ試行（コイントスやサイコロの目、ルーレットの結果

ギャンブルにのめり込み、生活や人間関係に深刻な悪影響があるにもかかわらず止められない——いわゆる「ギャンブル依存症」は、国内外の精神医学において正式に“病気”と位置付けられています。自分の意思があってもコントロールが難し

これらの掟はあくまで「再発を防ぐための心得」としての提案です。実際には、専門家の支援や家族・仲間との協力、環境の整備など、多面的な取り組みが必要です。自分一人ではどうにもならないと感じたときこそ、遠慮なく周囲を頼り、適切

～ ギャンブル依存症の再発防止と安心できる環境づくり ～ ギャンブル依存症の克服を目指すうえで、ブロックアプリやフィルタリングソフトなどを活用して、ギャンブル関連サイトやアプリへアクセスできないようにする方法があります。

ギャンブル依存症に悩む人の多くは、同時に借金問題も抱えている場合が少なくありません。ギャンブルによる負債を返済しようとさらにギャンブルにのめり込み、結果として借金が膨らむ――このような悪循環が生まれてしまうことはよくあり