ギャンブル対策

お金の問題を抱えたとき、多くの人がそれを一人で解決しようとします。しかし、そのアプローチは必ずしも最善ではありません。特に家族との間で、お金の問題を共有しないことは、さらなるストレスや問題を引き起こす原因になる可能性があ […]

以下では、ギャンブル依存症の方が「ギャンブルをしたい」という強い衝動を感じてしまうきっかけ（＝トリガー）について解説します。ギャンブルの衝動は、自覚がないまま日常のあらゆる場面で呼び起こされてしまいがちです。自分のトリガ

1-1. ギャンブルに費やしていた時間とエネルギーを“別の形”に変える ギャンブルに没頭していた人は、それだけの時間とエネルギーを日常的に使ってきたはずです。ギャンブルをやめることで生まれる空白を埋めないままにしておくと

これらの掟はあくまで「再発を防ぐための心得」としての提案です。実際には、専門家の支援や家族・仲間との協力、環境の整備など、多面的な取り組みが必要です。自分一人ではどうにもならないと感じたときこそ、遠慮なく周囲を頼り、適切

～ ギャンブル依存症の再発防止と安心できる環境づくり ～ ギャンブル依存症の克服を目指すうえで、ブロックアプリやフィルタリングソフトなどを活用して、ギャンブル関連サイトやアプリへアクセスできないようにする方法があります。

ギャンブル依存から回復するためのロードマップ 1. 自分の状態を正しく認識する ギャンブル依存は、専門家からは「病的ギャンブリング」「ギャンブル障害」などと呼ばれ、衝動制御が難しくなる状態です。まずは、自分がギャンブルに

ギャンブル依存症で苦しんでいると、自分に「合った」コミュニティに参加することで支えを得ようとすることがあります。同じ問題を抱える仲間とのつながりは、孤独感を軽減し、回復への意欲を高める重要な要素です。特に、ギャンブラーズ

ギャンブルはやめるのが目的ではなく手段。手段とはギャンブルをやめるための目的。

ギャンブルをやめるには