当事者向け

「スリップ＝本気じゃなかった」ではない。 〜「本気度が少し足りなかった」だけと捉え、次の一歩に活かす〜 ギャンブル依存症からの回復の道を歩む中で、「スリップ（再びギャンブルに手を出してしまうこと）」という出来事は、誰にで […]

1-1. 経済的な苦境や負債 ギャンブル依存症の最も大きな問題の一つは、借金や家計の圧迫です。負債がある状態でありながらギャンブルを続けると、精神的にも追い込まれます。家族や親しい人にお金を借りる、あるいはサラ金から借金

ギャンブル依存から回復するためのロードマップ 1. 自分の状態を正しく認識する ギャンブル依存は、専門家からは「病的ギャンブリング」「ギャンブル障害」などと呼ばれ、衝動制御が難しくなる状態です。まずは、自分がギャンブルに

以下の10項目に「はい」と答えた数に基づいて、ギャンブル依存症の可能性を自己評価してください。複数の項目に「はい」と答えた場合は、専門家に相談することを強くおすすめします。 1. ギャンブルに費やす金額が増えている •

ギャンブル依存症で苦しんでいると、自分に「合った」コミュニティに参加することで支えを得ようとすることがあります。同じ問題を抱える仲間とのつながりは、孤独感を軽減し、回復への意欲を高める重要な要素です。特に、ギャンブラーズ

ギャンブル依存症を克服するためには、単一の方法に固執して取り組むのではなく、多角的な対策を組み合わせて実践することが不可欠です。このアプローチは、依存症の複雑な要因に対応し、持続的な回復を支えるための基本的なマインドセッ

ギャンブルはやめるのが目的ではなく手段。手段とはギャンブルをやめるための目的。

ギャンブルをやめるには